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     有些家長(zhǎng)總是以為孩子吃得越飽就越長(zhǎng)個(gè)，于是變著法子讓孩子多吃一點(diǎn)，明明一天吃三餐就足夠了，可家長(zhǎng)們卻偏偏還大三餐之外添加下午茶，夜宵，非把孩子撐得睡不著覺他們才停手，卻不知，孩子吃得太飽也會(huì)撐出病來(lái)。

??1.撐出來(lái)的兒童肥胖癥

??現(xiàn)在隨著生活水平的越來(lái)越高，兒童肥胖癥也就成了家常便飯，隨處可兒的肥胖兒童讓人們不得不感嘆生活質(zhì)量提高了。有些父母一心想著孩子吃多就能長(zhǎng)多，每天給孩子準(zhǔn)備很多好吃的，光是好吃的還不行，還要不停嘴地吃。他們相信能吃就是福，吃得好就長(zhǎng)得好，結(jié)果真的如他們所想，但不是縱向發(fā)展，而是橫向發(fā)展。不知道這樣子的結(jié)果，家長(zhǎng)們心里有何感想？而肥胖常常伴隨著三高，心血管疾病、脂肪肝等各種疾病，后果令人難以預(yù)估。

??2.撐出來(lái)的胃病

??在那貧窮得連飯也吃不上的年代，只聽說(shuō)過餓出來(lái)的胃病。而在今天生活水平好了之后，經(jīng)常聽說(shuō)撐出來(lái)的胃病。人的胃有一定的容積，也就是說(shuō)明明只可以裝三斤的琉璃瓶子，你偏要在里面放一塊五斤的石頭，可想而知琉璃瓶會(huì)有什么樣的變化，要么它就破掉，碎掉，要么它就出現(xiàn)裂縫，一段時(shí)間之后再大轟破碎。雖然撐得過飽，沒有像琉璃瓶裝多重量一樣可怕，但意思差不多。吃得太飽會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃消化不良，長(zhǎng)時(shí)間如此，就會(huì)得胃病。

??3.撐出來(lái)的疲勞

??要想人精神好，飯菜七分飽。什么意思？就是說(shuō)一個(gè)人要想保持好的精神狀態(tài)，那么飲就不能撐得太飽。人體在撐得太飽的情況之下，各個(gè)器官負(fù)擔(dān)加重，身體血液循環(huán)漸慢，整個(gè)人出現(xiàn)疲勞癥狀，也就是為什么有些孩子在吃得太飽的情況下考試，會(huì)考得差的原因。人在吃飽了的情況之下，大腦思維都要比在饑餓狀態(tài)之下差，撐得太飽不止是會(huì)有疲勞感，還會(huì)讓人變蠢。

??4.撐出來(lái)的其他疾病

??常見的撐出來(lái)的其他疾病還包括腸道疾病，因?yàn)槌缘眠^飽，會(huì)導(dǎo)致腸胃消化不良，食物常時(shí)間積壓在腸道內(nèi)，引起細(xì)菌增生，便秘等病情，不利于腸道健康。老年癡呆，這個(gè)很可怕吧！據(jù)日本科學(xué)家長(zhǎng)時(shí)間跟蹤研究顯示，中青年時(shí)，如果吃得太飽，將可能直接導(dǎo)致晚年癡呆，目前大約有三至四成老年癡呆癥患者，在青壯年時(shí)有長(zhǎng)期撐得過飽的不良飲食習(xí)慣。撐出來(lái)的疾病還包括癌癥、骨質(zhì)疏松、急性胰腺炎、腎病、神經(jīng)衰弱等，非常之可怕。

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